¿Puedo comer estos productos?

(40 años) Asturias, garrabi

Hola estoy embarazada de 5 semanas, yo suelo consumir productos como: levadura de cerveza, germen de trigo y aceite de salmón y quería saber si podía seguir tomándolo durante el embarazo. También si se pueden tomar juanolas es que siento a veces como que me baja la tensión y me ayudan. Muchas gracias.

Respuesta:

No existe mayor problema para que usted tome esos productos, siempre que los integre en su dieta equilibrada y no sobrepase el total de calorías aconsejadas (para cada persona es diferente, pero son alrededor de 2.600). También debe tener en cuenta que durante el embarazo se producen unos cambios en el tubo digestivo, siendo frecuente que se sufra de transtornos digestivos y mayor flatulencia, por lo que no es aconsejable que se consuman productos que produzcan excesivos gases. Respecto a las Juanolas, las puede tomar, pero el regaliz en cantidades excesivas contribuye a la subida de la tensión arterial. Dado que desconocemos si usted tiene tendencia a la hipertensión o algún otro factor de riesgo familiar o personal, es mejor que este aspecto lo consensue con su ginecólogo.

Un saludo.

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