Hábitos de vida saludable

Obesidad en el adulto mayor: causas, consecuencias y cómo abordarla

Cómo afecta la obesidad en personas mayores. Conoce sus riesgos y aprende a controlarla con hábitos saludables y seguimiento profesional.

Hábitos para un envejecimiento saludable

Tenemos que empezar a cuidar el cuerpo desde la juventud para llegar a la tercera edad de la mejor manera posible

Mantenerse activo… ¡también en verano!

Con las altas temperaturas de verano es más difícil mantenerse activo, sobre todo para las personas mayores. Es importante adaptar las rutinas de ejercicio diarias a esta estación, lo que les permitirá mantener su forma física sin verse afectados por el calor.

Evitar el uso de sujeciones como alternativa terapéutica

La libertad de movimientos permite a las personas mayores recuperar las funcionalidades perdidas

Tabaco y tercera edad

El tabaquismo tiene un efecto devastador en el sistema respiratorio y es la principal causa de aparición de enfermedades como la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)