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Es importante adquirir unos hábitos saludables que incluyan una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio
La correcta alimentación en la infancia es uno de los pilares básicos de una buena salud a lo largo de la vida
El responsable de la dependencia es la nicotina, sustancia con un gran poder de adicción similar al de drogas como la heroína o cocaína
El ejercicio físico y una dieta equilibrada son la mejor garantía de un buen estado físico y mental
Para que la dieta sea correcta y nutricionalmente equilibrada, tienen que estar presentes energía y nutrientes en las cantidades adecuadas
