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¿Cuál es la alimentación más adecuada para cada etapa de tu vida?
Un vida saludable debe contener una dieta saludable con frutas y verduras, actividad física y reducir el consumo de bebidas alcohólicas.
Hay que dejar reposar los órganos como el hígado, piel, riñón, aparato digestivo después de un exceso aunque prevenir es mejor que curar
Los alimentos deben utilizarse como medio de vida y placer licito pero nunca deben superar los límites de lo razonable
La mejor medicina preventiva es comer equilibradamente y alimentarse en casa debe ser una fuente de satisfacción
El control de la acetona en la orina debe ser un signo de alarma en dietas de adelgazamiento