El masaje deportivo es una técnica de fisioterapia dirigida de forma específica al deportista y que tiene como objetivo mejorar su rendimiento deportivo, cuidar su cuerpo y acelerar su resuperación tras las lesiones y también evitarlas.
El masaje deportivo consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines:
- Calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad.
- Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
- Relajar los músculos y al propio deportista en los momentos previos a la competición.
- Para mejorar su rendimiento.
- Para evitar lesiones musculares.
- Para el tratamiento de lesiones y acelerar la recuperación del deportista.
El masaje deportivo exige un alto grado de especialización, especialmente si se trata a deportistas de élite o de alta competición.
