Consejos sobre la actividad física
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Beneficios del deporte para la columna vertebral
08/06/2016
La natación es el deporte más adecuado para la corrección de problemas de espalda
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Hacer deporte sin calentar. Lesiones musculares en el pie
08/06/2016
Hacer deporte sin calentar. Lesiones musculares en el pie Las lesiones musculares en el pie por falta de calentamiento pueden oscilar entre un calambre y un esguince de tobillo
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Lesiones de rodilla y pie en el ciclismo
31/08/2015
La correcta elección de la bicicleta y de una técnica adecuada es importante a la hora de prevenir las lesiones de rodilla y pie
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Electroestimulación muscular o electro-fitness
30/08/2015
La combinación de la electroestimulación muscular con el ejercicio físico activo, reduce el tiempo necesario de entrenamiento y optimiza los resultados
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Deporte en verano: precauciones y aspectos a tener en cuenta
29/08/2015
La práctica deportiva en verano conlleva una serie de riesgos que conviene evitar
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Correr en ayunas
28/08/2015
Correr en ayunas solo es recomendable de forma puntual para deportistas entrenados
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Ejercicio físico: algo más que quemar calorías
27/08/2015
El ejercicio físico está considerado como una droga milagrosa
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El ejercicio en la prevención de la obesidad
26/08/2015
La práctica de ejercicio físico es esencial en la prevención primaria y secundaria de la obesidad
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Recomendaciones para el ejercicio físico diario
25/08/2015
El ejercicio físico diario tiene un impacto muy positivo sobre la salud
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Beneficios de la actividad física
24/08/2015
La actividad física aporta múltiples beneficios a la salud
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