Deporte y Alimentación
¿Cuál es la alimentación más adecuada para cada etapa de tu vida?
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Prescripción de ejercicio físico en obesos
31/08/2015
La prescripción del ejercicio físico debe realizarse de forma personalizada
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Ejercicio físico y dieta frente a la predisposición genética a la obesidad
30/08/2015
La dieta equilibrada y el ejercicio físico pueden anular la predisposición genética a la obesidad
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Plan de ejercicio físico para obesos
29/08/2015
El diseño de un plan de ejercicio físico para personas obesas debe ser supervisado por un especialista
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Deporte y obesidad
28/08/2015
Las personas obesas no pueden realizar cualquier tipo de deporte
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Evaluación de la condición física
27/08/2015
La evaluación de la condición física permite definir un programa específico de actividad física para cada persona
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Ejercicios que adelgazan
26/08/2015
La vida diaria ofrece muchas posibilidades de realizar ejercicios que ayudan a adelgazar
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Ejercicio: consultar con un especialista
25/08/2015
Es el especialista quien debe establecer el tipo de ejercicio físico que se debe realizar
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Quemar calorías
24/08/2015
Es importante saber cuántas calorías se queman en función de la actividad física que se realiza
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Tipos de ejercicio físico
23/08/2015
Los diferentes tipos de ejercicio permiten eliminar grasa y mantener la masa muscular
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¿Cómo quemar calorías?
22/08/2015
El ejercicio es la mejor manera de quemar calorías
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