Calcula tu seguro Te llamamos
para contratar
Contacto telefónico
Resuelve tus dudas
L-V de 8:00h a 22:00h
S-D de 10-14h y 16-20h
917210587
Si quieres contratar un seguro te llamamos gratis
L-V de 9:00h a 21:00h
Por favor, compruebe el teléfono insertado, el número proporcionado no es correcto. Debes introducir un teléfono para que te podamos llamar.
Introduzca su nombre, por favor Introduzca su nombre, por favor

Tendinitis del tendón de Aquiles

10/08/2023

Imagen lesiones lesTend tendinitis aquiles

Descripción

El tendón de Aquiles es el tendón común que sirve para la inserción en el calcáneo de tres músculos, el llamado tríceps sural: sóleo, gemelo interno y externo. Hasta unirse en su porción inferior a los gemelos, el soleo empieza en la parte alta de la tibia y del peroné y cubre todo el plano profundo de la parte posterior de la pierna.
La función principal de este tronco muscular y su tendón es la flexión plantar del pie aunque también participa en la de la rodilla. Es un tendón muy potente, que puede soportar en carrera fuerzas de hasta 500 kilos. Por eso son habituales las lesiones cuando se modifican las condiciones de contracción, del eje de tracción o sufre traumatismos por compresión directa en pleno funcionamiento.

Síntomas

El síntoma principal de esta lesión es el dolor. Éste aparece a primera hora de la mañana con los primeros pasos y desaparece paulatinamente a medida que el paciente camina. Tras la actividad o durante la misma regresa con mayor intensidad. Conforme pasa el tiempo, el dolor se hace más constante e incluso puede llegar a ser permanente, impidiendo en todo caso la práctica deportiva.

- Interrogatorio y exploración: el especialista debe pinzar a lo largo del tendón buscando el punto más doloroso y posibles nódulos que lo engrosen. Para mayor seguridad a la hora de realizar el diagnóstico se puede repetir la prueba mientras el paciente realiza movimientos de contracción muscular y de flexo-extensión del pie.
- Ecografía: Es el método más rápido, sencillo y fiable.

Causas

Entre las causas que pueden originar esta lesión se encuentran:
- Compensación de un arco plantar doloroso. El deportista fuerza la tracción del tendón de Aquiles al modificar el apoyo plantar para evitar el dolor del arco.
- Las desviaciones axiales del tobillo provocan una dirección de tracción que fuerza más unas fibras que otras.
- La hiperpronación originada por una talonera muy blanda.
- La marcha y carrera hacia arriba en pendientes pronunciadas estiran continuamente el tendón, forzando sus límites de elasticidad.
- Las variaciones en la altura del tacón exigen al tendón que trabaje con una tracción desacostumbrada, lo que provoca su irritación.
- La presión directa sobre el tendón, si se utiliza calzado rígido (como las botas de esquí) demasiado ceñido. Los entrenamientos inadecuados o realizados en superficies duras.

Tratamiento Aficionado

Una vez concluido el diagnóstico podremos determinar el tratamiento para lograr la recuperación del deportista, siguiendo las siguientes indicaciones:
- Inmovilizar temporalmente la articulación y mantenerla en alto para reducir la inflamación y evitar que empeore. Se puede reanudar la actividad de la articulación con movimientos leves cuando baje el dolor.
- Para combatir la inflamación es útil aplicar hielo, ya que ayuda a constreñir los vasos sanguíneos.
- Cuando se observe cierta mejoría se puede utilizar la fisioterapia para acelerar la recuperación, con masajes para estirar el tejido y aumentar el riego sanguíneo.
- La ultratermia y el ultrasonido también mejoran el ritmo de recuperación.

Sanitas - Bupa

SANITAS

Este contenido ha sido escrito por médicos especializados de los centros y Hospitales de Sanitas.

Nuestro propósito es promover vidas más largas, sanas y felices y un mundo mejor.

La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. En este servicio no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

En este servicio no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

Contar con la confianza de Sanitas al mejor precio
Cuida tu salud, al mejor precio
  • Amplio cuadro médico
  • Hospitales y centros propios
  • Atención al cliente 24/7
  • Seguros con y sin copago
Calcula tu seguro
Calcula tu seguro
Te Llamamos Calcula tu seguro