Calcula tu seguro Te llamamos
para contratar
Contacto telefónico
Resuelve tus dudas
L-V de 8:00h a 22:00h
S-D de 10-14h y 16-20h
Si quieres contratar un seguro te llamamos gratis
L-V de 9:00h a 21:00h
Por favor, compruebe el teléfono insertado, el número proporcionado no es correcto. Debes introducir un teléfono para que te podamos llamar.
Introduzca su nombre, por favor Introduzca su nombre, por favor

Mitos y verdades de la melatonina

10/08/2023

En la última década la melatonina se ha puesto de moda y se le han otorgado numerosas propiedades terapéuticas, algunas de ellas puestas en entredicho por carecer de estudios científicos que las apoyen. Pese a todo, se han comercializado en todo el mundo numerosos productos conceptuados como suplementos nutricionales que contienen esta hormona.

En España, sin embargo, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha retirado sucesivamente todos estos productos del mercado, al estimar que la melatonina es una hormona que participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos y que, por tanto, debe ser considerado como un medicamento y como tal debe superar todos los trámites necesarios (entre otros la realización de ensayos clínicos que demuestren su eficacia terapéutica) que cualquier fármaco debe superar para que sea autorizada su comercialización en nuestro país.

Esto ha hecho que en España sólo exista un medicamento con melatonina que se vende en farmacias para la adaptación de los ritmos circadianos en caso de cambios bruscos de uso horario (el característico jet-lag de los viajes intercontinentales) y para estimular el sueño.

De hecho, la melatonina se asocia fundamentalmente al control de los ritmos circadianos y a la adaptación al ciclo de luz-oscuridad, así como a un efecto hipnótico o estimulante del sueño.


la melatonina

Es probablemente eficaz para:

  • Problemas para dormir en niños con autismo y discapacidad intelectual.
  • Los trastornos de sueño en las personas ciegas.
     

Es posiblemente eficaz para:

  • El jet lag.
  • Insomnio.
  • Cefaleas en racimos.
  • Ayuda a dormir a las personas ancianas que dejan de tomar benzodiazepinas.
  • Ayuda a disminuir los síntomas que se producen cuando se deja de fumar.
  • Trombocitopenia (bajo recuento de plaquetas).
  • Mejorar la eficacia de algunos medicamentos utilizados en el tratamiento del cáncer y reducir algunos efectos secundarios de los mismos.
  • Disminuir los síntomas de la disquinesia tardía.
     

Posiblemente ineficaz para:

  • Ajustar el horario de sueño en las personas que hacen trabajo de turno.
     

Probablemente ineficaz para:

  • El tratamiento de la depresión.
     

No hay evidencias suficientes para:

  • La epilepsia.
  • Los síntomas de la menopausia.
  • Los trastornos de sueño asociados al trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
  • La migraña.
  • El insomnio producido por algunos fármacos antihipertensivos.
  • El zumbido de oídos.
  • El síndrome de fatiga crónica.
  • La osteoporosis.
  • El síndrome del intestino irritable.
  • La fibromialgia.
  • El envejecimiento.
     

Finalmente, hay que señalar que la melatonina tiene algunas contraindicaciones:

  • Personas tratadas con antihipertensivos.
  • Diabetes, ya que puede aumentar los niveles de glucosa en sangre.
  • Depresión.
  • Convulsiones.
  • Interacciones con medicamentos: sedantes, antihipertensivos, antidiabéticos, inmunosupresores, anticoagulantes y otros.
Sanitas - Bupa

SANITAS

Este contenido ha sido escrito por médicos especializados de los centros y Hospitales de Sanitas.

Nuestro propósito es promover vidas más largas, sanas y felices y un mundo mejor.

La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. En este servicio no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

En este servicio no se hará ninguna recomendación, explícita o implícita, sobre fármacos, técnicas, productos, etc... que se citarán únicamente con finalidad informativa. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

Contar con la confianza de Sanitas al mejor precio
Cuida tu salud, al mejor precio
  • Amplio cuadro médico
  • Hospitales y centros propios
  • Atención al cliente 24/7
  • Seguros con y sin copago
Calcula tu seguro
Calcula tu seguro
Te Llamamos Calcula tu seguro