Dieta Equilibrada - Alimentación

Pon una alimentación adecuada en tu vida

Resultados - Bioestilo y nutrición

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Artículos - Bioestilo y nutrición

El aumento de hambre (hiperfagia)

  • El tener hambre es un deseo normal de comer alimentos cuando se tiene necesidad. Cuando este deseo está aumentado ó incontrolado se llama hiperfagia.

Previene un empacho

  • Pesadez y dolor de estómago, lengua seca, estreñimiento o diarrea, vómitos, acidez de estomago, gases, distensión del abdomen... son algunos síntomas del empacho.

Bebidas alcohólicas permisibles

  • Descuidad el control de las bebidas alcohólicas y excederse en su consumo puede ser causa de enfermedades y fatal para el organismo

La influencia de internet en las dietas

  • En internet podemos encontrar materiales e información de dudosa fiabilidad sobre la salud por lo que lo recomendable es ir al medico

Vida sedentaria y alimentación

  • La vida sedentaria es lo menos indicado para llevar un estilo de vida saludable y es excusa el no tener tiempo debido a nuestras obligaciones

Alimentación detoxificante

  • Las comidas y bebidas en excesos pueden afectar a nuestro sistema además de influir directamente a nuestro hígado y aparato digestivo

Bebidas alcohólicas patrimonio acotado

  • Las propiedades beneficiosas que tienen el vino y otras bebidas se deben a las sustancias vegetales de donde venga el licor, no el alcohol

La desinformación sobre la alimentación

  • Un vida saludable debe contener una dieta saludable con frutas y verduras, actividad física y reducir el consumo de bebidas alcohólicas.

Potaje o crema depurativa después de un exceso de comida

  • Hay que dejar reposar los órganos como el hígado, piel, riñón, aparato digestivo después de un exceso aunque prevenir es mejor que curar

El placer de la comida

  • Los alimentos deben utilizarse como medio de vida y placer licito pero nunca deben superar los límites de lo razonable

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