La ortodoncia en adultos: cuidar para lograr resultados
Cada vez más adultos deciden mejorar su salud bucodental y su estética mediante un tratamiento de ortodoncia. Ya no es una solución exclusiva de la adolescencia. Gracias a las nuevas tecnologías, existen alternativas discretas, eficaces y adaptadas al ritmo de vida adulto, como los brackets cerámicos o los alineadores transparentes.
No obstante, iniciar un tratamiento requiere algo más que colocarse el aparato: el éxito depende en gran parte del compromiso diario. El mantenimiento de la ortodoncia en adultos implica una higiene rigurosa, revisiones periódicas y buenos hábitos que acompañen cada fase del proceso.
¿Por qué es tan importante el mantenimiento?
Una ortodoncia mal cuidada puede ocasionar complicaciones que afectan tanto a la salud bucal como al desarrollo del tratamiento:
- Placa bacteriana que puede derivar en caries.
- Gingivitis o periodontitis por inflamación de las encías.
- Mal aliento persistente.
- Desajustes en los aparatos o alargamiento innecesario del proceso.
La constancia en los cuidados diarios es clave para lograr resultados óptimos en el menor tiempo posible.
Ortodoncia fija: cómo cuidarla correctamente
Técnicas de cepillado con brackets
- Divide la boca por zonas para asegurar una limpieza completa.
- Inclina el cepillo a 45° hacia la línea de las encías.
- Cepilla cada bracket individualmente y con suavidad.
- Limpia las superficies internas, masticatorias y la lengua.
- Dedica al menos 3 minutos por cepillado, tras cada comida.
Productos recomendados
- Cepillos especiales para ortodoncia (forma de V).
- Cepillos interproximales para zonas difíciles.
- Hilo dental con enhebrador o irrigador bucal.
- Colutorio sin alcohol.
- Pastillas reveladoras de placa, para comprobar la efectividad del cepillado.
Dedicar unos minutos extra en cada higiene puede evitar manchas, infecciones y complicaciones que condicionen el resultado final.
Ortodoncia removible: cuidados con alineadores transparentes
Cuidados esenciales
- Retíralos siempre para comer o beber (excepto agua).
- Cepilla bien los dientes antes de colocarlos de nuevo.
- Lávalos con agua fría y un cepillo suave, sin usar pasta dentífrica abrasiva.
- Evita exponerlos al calor, pueden deformarse.
- Guárdalos en su estuche siempre que no los uses.
Aunque son discretos y fáciles de quitar, su efectividad depende del uso constante y de una buena higiene bucal paralela.
Recomendaciones generales para todos los tratamientos
Alimentación
- Evita alimentos muy duros o pegajosos, como turrones, chicles o caramelos.
- Corta los alimentos en trozos pequeños y mastica con cuidado.
- Reduce los azúcares, para prevenir caries.
- Mantente bien hidratado, lo que favorece la limpieza natural de la boca.
Revisiones con el ortodoncista
- Acude a controles cada 4 a 6 semanas o según indicación.
- En estas visitas se ajusta el aparato, se evalúa el progreso y se detectan problemas a tiempo.
- No faltar a las revisiones evita retrasos innecesarios.
Hábitos saludables
- Evita morderte las uñas o lápices.
- Usa protector bucal si haces deporte.
- Consulta ante cualquier molestia o rotura.
- Sigue al pie de la letra las indicaciones del especialista.
