Todo sobre el calcio

El calcio es un mineral que es esencial para los huesos y los dientes.
Para su funcionamiento también lo necesitan, el sistema de coagulación sanguínea, el corazón, y los nervios.
El calcio puede interactuar con muchos medicamentos, por eso se recomienda tomarlo en horas diferentes con otros medicamentos.
Los huesos se están constantemente rompiendo y regenerando, y el calcio se necesita para este proceso. El tomar más calcio ayuda a que los huesos se regeneren debidamente y se mantengan más fuertes.
Se recomienda tomar el calcio en la forma adecuada y en las dosis recomendadas.
Puede producir efectos secundarios leves tales como eructos o gas.

Para qué se utiliza el calcio

La primera razón para utilizarlo es la prevención y tratamiento cuando hay bajos niveles.
Raquitismo.
Calambres durante el embarazo.
Sindrome premenstrual.
Osteoporosis ( baja densidad ósea )
La presión alta durante el embarazo.
Disminuye el riesgo de cáncer de colon y recto.
Osteomalacia (ablandamiento de los huesos que produce dolor).
Para la acidez en forma de carbonato de calcio.
En enfermedades renales.
Reducir el peso y la grasa del cuerpo mientras se sigue una dieta.
La prevención de derrame cerebral en las mujeres.

Puede interferir en el tratamiento de la hormona tiroidea.
Puede disminuir los efectos de los antibióticos como la Quinolona, tetraciclinas.
Puede disminuir la cantidad de bifosfonatos.
Calcipotrieno (Dovonex) es un medicamento que es similar a la vitamina D y la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Junto con suplementos de calciopodría puede aumentar demasiado la cantidad de calcio en el cuerpo.
Digoxina. Puede afectar al corazón pues ayuda al corazón a latir con mas fuerza. Junto con el calcio puede producir taquicardias.
Estrógenos pues ayudan al cuerpo a absorber el calcio y en grandes cantidades puede aumentar demasiado la cantidad de calcio en el cuerpo.
Medicamentos para la presión arterial alta . Pueden aumentar el calcio en el cuerpo.
Magnesio. Los suplementos de calcio pueden disminuir la absorción del magnesio.
Vitamina D, aumenta su absorción.
Cafeína su alta ingesta esta relacionado con la pérdida de masa ósea.
Fibra, puede interferir en la absorción del calcio.
Hierro, los suplementos de calcio pueden disminuir la absorción de hierro.
Magnesio, también puede disminuir la absorción de magnesio.
Sodio, en grandes cantidades hace que el cuerpo elimine sodio.
Zinc, puede disminuir la absorción del zinc.