Aceite de girasol

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Aceite de girasol

Es el aceite extraído de las pipas o semillas de girasol.

Se recomienda tomarlo en frío, no soporta bien las altas temperaturas. 
 

Propiedades

• Regulariza el metabolismo del colesterol, Ayudando a mantener mas limpias las paredes de las arterias.
• Muy eficaz para la arterioesclerosis.
• Reduce los niveles de colesterol (LDL).
• Tiene un alto contenido en vitamina A
• Alto contenido en ácidos grasos no saturados.
• Alto contenido en:
         - vitamina E
         -ácido linoleico
         -ácido oleico
• Ayuda a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios.
• Ayuda a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares como infartos.
• Al tener un alto contenido en vitamina E es ideal para la piel.
• Este alto contenido en vitamina E, hace que tenga mucho efecto antioxidante.
 

Información nutricional 

•  15 al 20 % de ácido oleico.
•  50 - 65 % de ácido linoleico.
•  23 % de ácidos poliinsaturados.
•  12 % de ácidos saturados.
•  64 % de ácidos grasos monoinsaturados.

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