Asthanga Yoga

Yoga - pilates

El Yoga se relaciona con el equilibrio interior, la armonización con el ambiente, la sintonía con el orden universal, la salud, la economía de la energía, la realización y el desarrollo espiritual.

Hay muchas interpretaciones sobre los beneficios del Yoga pero ciertamente quien práctica el yoga consigue un incremento de bienestar físico y mental, y otras ventajas añadidas:

  • Mejora de la flexibilidad general.
  • Musculatura fortalecida.
  • Incremento de la amplitud de movimiento.

¿Dónde puedo acudir?

También puedes informarte en el 902 362 742