Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine sostiene que el rastreo genético no es una predicción útil para la diabetes. Controlar el peso, llevar una alimentación adecuada y hacer ejercicio físico, siguen siendo los consejos preventivos más fiables contra la diabetes tipo 2.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una alteración del funcionamiento normal de nuestro organismo que se produce, fundamentalmente, por dos razones: porque el páncreas no produce insulina, o porque aunque la produzca esta no puede hacer bien su efecto. Tanto en un caso como en otro, lo que sucede es que debido a la falta de insulina no se abren las puertas de las células, con lo cual la glucosa no puede entrar en ellas y se irá acumulando progresivamente en la sangre. Siguiendo este argumento podemos clasificar a la diabetes en dos grupos principales: tipo 1, cuando el páncreas no produce insulina; y tipo 2, cuando la insulina producida por el páncreas no hace bien su efecto.
¿Puedo hacerme yo algún estudio genético para saber si voy a ser diabético?
El estudio genético que te pueden hacer no te sería de mucha utilidad.
Dicen que ha avanzado mucho la genética. No me digas que estudiando mi genoma, no me pueden decir si voy a ser diabético.
Efectivamente, la genética ha avanzado mucho, pero con un estudio genético no podemos decir si vas a ser o no diabético. Te voy a comentar un estudio publicado recientemente en el New England Journal of Medicine: En una ciudad de Boston, Framingham, en Estados Unidos, a sus habitantes se les está haciendo un estudio epidemiológico desde hace más de 50 años. A 2000 pacientes del estudio Framingham, se han rastreado 18 variantes genéticas, que pueden estar implicadas en el desarrollo de la diabetes tipo 2.
¿Qué resultado se ha obtenido de ese estudio?
Después de 28 años de análisis, los autores llegan a la conclusión de que el rastreo genético no ofrece una predicción útil, que nos indique el riesgo de padecer diabetes.
Si no puedo saber con un estudio genético si voy a padecer diabetes, al menos habrán algunos factores que yo pueda evitar para tener menor probabilidad de ser diabético.
Hay una serie de factores que favorecen la diabetes, tales como la obesidad, el sedentarismo, una dieta inadecuada rica en azúcar y grasas saturadas. Por tanto para prevenir la diabetes tipo 2, lo más importante es llevar una alimentación adecuada para tener un peso correcto y hacer ejercicio físico, como por ejemplo andar una hora diaria.
