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Dieta - Adelgazar - Alimentación

Actividad física y nutrición

Actividad física y nutrición

Nutrición tras el ejercicio físico

Al exigir un esfuerzo continuo con entrenamiento y competición, necesitamos reponer los músculos y cerebro con un combustible exacto para estar en óptimas condiciones al afrontar el siguiente evento deportivo.


Alimentación infantil

Alimentación infantil

Nutrición durante el primer año de vida.

Durante los 12 primeros meses de vida, un bebé triplica su peso y su estatura aumenta en un 50 por ciento.


Alimentos

Alimentos

Soja: legumbres de los dioses

La soja se cultivaba 2.800 años antes de Cristo. En los pueblos asiáticos, ya desde hace miles de años, ha sido la principal fuente de proteínas en muchos pueblos de Oriente.


Bioestilo y nutrición

Bioestilo y nutrición

Bebidas alcohólicas II permisibles

Cualquier líquido que contenga alcohol etílico (CH3CH2OH), bien sea por fermentación como la cerveza o el vino, bien por destilación como el brandy, güisqui, ginebra, ron, vodka, aguardiente... se debe considerar bebida alcohólica.


Come bien todo el año

Come bien todo el año

La primavera el menú altera

Después de pasar un frío invierno de trabajo, fiestas y comidas excesivamente nutritivas y calóricas, ha llegado el momento de empezar a compensar y de quitarnos esos kilitos de más que hayamos podido acumular durante estos últimos meses.


Diabetes y nutrición

Diabetes y nutrición

Diabetes gestacional

Se denomina diabetes gestacional a una alteración del metabolismo de los hidratos de carbono durante el embarazo, la cual se manifiesta con el hallazgo de una glucosa en ayunas de 105125 mg%, sin antecedentes previos.


Nutrición familiar

Nutrición familiar

Que le pongan un tapón al botellón

El uso habitual de bebidas con contenido alcohólico en momentos de tristeza, soledad o exaltación puede ser el principio de una dependencia seria y deteriorante.


Nutrientes

Nutrientes

Fósforo: El pívot celular

En baloncesto, pívot es el jugador que recoge rebotes y anota puntos. El fósforo es un poco pívot del equipo metabólico celular.


Psicología y nutrición

Psicología y nutrición

ADOLESCENTES, ESTRÉS Y SOBREPESO

La tendencia al sobrepeso y al sedentarismo, además de la anorexia nerviosa, son aspectos causados muy frecuentemente por un estado de agobio que debe ser estudiado cuidadosamente.


Sobrepeso

Sobrepeso

Exceso de peso en España: un daño anual... De 2.500 millones de euros

La obesidad, lejos de ser exclusivamente un problema estético, es una de las enfermedades asociadas a un mayor coste económico y con gran cantidad de implicaciones de carácter sanitario y social


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