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Tu salud, paso a paso

Andar es la forma más recomendable de mantener la forma física y el corazón sano. Caminar 2 km al día te ayuda a mantener la salud


Índice de Artículos de Estilo de vida

Sonrisas sanas: Cómo cuidar la salud bucodental de los más pequeños
Cepillarse los dientes a diario e mantener una buena higiene dental es la mejor forma de mantener en buenas condiciones la sonrisa
Consejos para afrontar el cuidado de una persona con demencia.
Para cuidar de una persona con demencia se debe seguir una serie de pautas como rutinas para aprender a convivir con la persona con demencia
Cirugía Refractiva
La miopía, hipermetropía y astigmatismo son trastornos muy comunes en los ojos. La cirugía refractiva es adecuada en los casos indicados
Nada mejor para tu cuerpo que la natación
Nadar es un ejercicio que es beneficioso para todo el cuerpo ya que potencia la resistencia, la fuerza y la flexibilidad al mismo tiempo
De las vacaciones... A las aulas
La vuelta al cole puede suponer un momento de mucho estrés para los niños. Se recomienda una adaptación progresiva durante la primera semana
Celulitis en tu vida
La celulitis son depositas irregulares de grasa que se acumulan alrededor de la cadera. La liposucción es la forma más eficaz de eliminarla
Alimentos orgánicos, cultiva tu salud
La agricultura orgánica defiende que nuestra salud y bienestar está relacionada directamente con los alimentes que comemos
Fiestas sin excesos
Los síntomas más comunes de la resaca son dolor de cabeza, calambres, sed, mareos y cansancio. Estos efectos pueden producir nauseas y vómitos
Internet o el fin del paciente pasivo
Un paciente que busca información de una enfermedad por internet debe saber que no toda información es correcta. Se recomienda ir al médico
60 por dentro 25 por fuera ¿Por qué no mejorar la calidad de vida de los mayores?
Las personas mayores hoy en día viven más tiempo, pero además de vivir más, hay que conseguir una mejora en la calidad de vida
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